あなたは自分の歯を大切にしていますか？
最近では歯が黄ばみ、くすんでいるだけであなたの評価が下がります。
恋愛、友人関係はもちろん、ビジネスでも下がってしまいます！
口臭も同じ。
ここでホワイトニングと口臭予防について、簡単に理解を深めておきましょう♪
今、ホワイトニングが大人気！でも、ホワイトニングって、歯医者に通ったりなんか大変そうだし高そうなイメージがありませんか？
そんなホワイトニングが日々の歯磨きだけでできたら便利じゃないですか？
しかも口臭予防とオーラルケアが一度にできちゃうんです！
Contents
憧れのホワイトニングについて
まいどくん最近、歯が黄ばんできたからホワイトニングしたいな～！
まいどちゃんでも、ホワイトニングって高いのかな～？
ホワイトニング！
憧れですよね！
モテ要素満点ですよね！
でも、なかなか手を出しにくいのも、このホワイトニング。。。
筆者自身、炭が歯を白くするとの情報を仕入れて実践したものの、全くでした（笑）
ということで、ホワイトニングについて色々とお伝えしちゃいます♪
ホワイトニングとは？
そもそも、ホワイトニングってよく聞くけど、どういうことなの？
ということがあるかと思いますが、
ホワイトニングとは元々のご自分の歯の色を白く明るくする方法なのです。
よく、歯のクリーニングと混同されることがありますが、クリーニングは歯に付着した歯垢や歯石、着色汚れを取り、歯本来の状態に戻す事を言いますので
ホワイトニングとは大きく違いがあります。
ホワイトニングの種類
憧れのホワイトニング！
結婚式などで「やってよかった美容」というアンケートでは堂々の1位というくらい大人気のホワイトニング！
今では女性だけでなく、男性に対しても人気が高まってきていますね！
そんなホワイトニング治療は、大きく３つの方法に分けることができます。
それは
「オフィスホワイトニング」
と
「ホームホワイトニング」
と
「セルフホワイトニング」
の３つです。そして、この３つの方法それぞれで、施術方法も違えば、期間、料金はかなり異なっています！
オフィスホワイトニング
まずはオフィスホワイトニングから！
現在、歯科医院で使用しているホワイトニングの多くは海外で開発されたシステムを使用しています！
代表的なものに「ビヨンド」「ズーム」「ルマホワイト」「オパールエッセンス」などがありますが、
基本的には全て過酸化水素等の高濃度漂白剤を使用しています。
漂白剤は有機着色物を除去するのではなく無色化するため歯の象牙細管まで入り込んで内部まで白くすることができます。
だからとても白い歯になるんですね！
そして、この高濃度漂白剤を口内に使用できるのは、歯科免許を有する歯科医しかできないので、このオフィスホワイトニングは、歯科医院でしかできないのです。
しかも、保険治療の対象外なので、オフィスホワイトニングの料金相場は高額になりやすいです！
一般歯科で1回30,000円～50,000円程度、ホワイトニング専門歯科の場合1回5,000円～30,000円程度と一般歯科より相対的に安い料金相場となっています。
そして、これは1回当たりの値段なので、自分が望む白さにするまでには数回通う必要も出てきます！
日本人平均の歯の色から、白くて綺麗と思われる歯の白さになるまでは２～４回ほどの通院が必要なのです。
目安としては、ホームホワイトニングの倍の費用がかかると考えておいても良いかと思います！
そして、歯科医院によっては、
歯一本辺りの価格をウリにしているところもありますので、歯科医院によって価格は大きく異なってきます。
なので実際にオフィスホワイトニングをする際は、歯科医院、ホワイトニング専門歯科に問い合わせてみてくださいね！
ちなみに、
「ブライトホワイト」という米国のNASAの科学者が開発した特別なホワイトニングシステムだと、
料金設定が1回70,000円前後という非常に高価！
ただし、シェードガイド（歯の色見本）で1回で8～10段階アップするといわれています。
現在、日本では米国本社が認定した12の歯科医院でしか施術を受けることができません。
なので、一回だけですぐに白くしたい！と考えている方にはオススメです！
ホームホワイトニング
歯科医院で処方してもらったマウスピースと薬剤を使って自宅でおこなうものを
ホームホワイトニング
といいます。
オフィスホワイトニングとの違いに関しては、
オフィスホワイトニングは歯科医院やホワイトニング専門歯科などに来院し、１回～数回という短時間で歯を白くするために高濃度の漂白剤を使用するのに対して、
ホームホワイトニングは自宅でおこなうことができるため、安全性を重視し低濃度の漂白剤を使用します。
そのため回数も時間も多くかかります。
なので、料金的にも違いがあり、
ホームホワイトニングの料金相場は一般歯科で20,000円～40,000円程度、
ホワイトニング専門歯科の場合15,000円～35,000円程度と、一般歯科より相対的に安い料金相場となっています。
その他にかかる費用としては、
ホームホワイトニングにおいては初回にマウスピースの作成以後は薬剤だけを追加購入すればいつでも自宅でホワイトニングを継続しておこなうことができます。
薬剤の購入費用の相場は1～2週間分で5,000円～10,000円程度となっています。
ホームホワイトニングも、歯科医院によって価格は異なってきますので、歯科医院、ホワイトニング専門歯科に問い合わせてみてくださいね！
セルフホワイトニング
セルフホワイトニングでは、歯の漂白というよりも、
タバコやワインなどで着色した歯を本来の色に近づけるという効果が期待できます。
セルフホワイトニングは、誰でも自宅で簡単に行え、そしてオフィスホワイトニングやホームホワイトニングよりも安価であることがメリットですね！
ただし、デメリットとしては、歯科医院と違って高濃度の漂白剤は取り扱えないため、漂泊効果はほとんどないので効果は限定的であるということですね。
そんなセルフホワイトニングには、付加価値がたくさんあるものもあるんです！
それはまた、後ほど☆
ホワイトニングと合わせて知っておきたい、口臭の話！
世界一口臭が臭い国はどこ？？
いきなり問題です！
口臭が臭い国というのがあるのですが、それは一体どこでしょう？？
まいどくんどこだろう？
まいどちゃんそんなにどの国も違わないんじゃない？？
それは、
なんと
日本！！！
まいどちゃんえぇ～～～～！！
これには、衝撃が走りますね！
でも、これは事実なんです！
歯科医師の間でも有名な日本人の口腔問題
欧米の方がよく挨拶でキスやハグなど近距離でスキンシップをしていますよね～♪
ですから彼らは常にスキンシップを取る際のエチケットとして口腔ケアというのを欠かしていないのです。
常に意識することで磨かれるというのは、美と共通していますね！
逆に日本人はというと、キスやハグも積極的にはしないので、意外と自分の口臭に気が付かず、
そして、もし相手の口臭がきつくても我慢したり避ける等と気を遣うようになってしまっています。
日本人の美徳と言えば美徳なんですが、実際問題、自分の口臭によって相手に我慢させてしまっているとしたら、ショックですね（泣）
あと、口臭に関しては日本人独特の食生活が要因となっています。
納豆や漬物などの発酵食品は欧米の人からすると独特な香りを発してしまっているのです。
その他にもアジアで主流なものが口臭、体臭に関わっているとも言えます。
という風に、日本人を取り巻く、食生活と人間関係で自身の口臭に気づかない状態になってしまっているのです。
これに関してはかなりショックですね。。。
そして、日本が他の国の中でも、ダントツに突出している点がもう一つ。
それは、歯科治療費が先進国の中でもダントツで安い！
これは嬉しいことですね！
ただし、これが意外な影響を及ぼしていて、
虫歯に気づかない人が多くなってしまい、そして虫歯になったとしても、
歯医者での治療の方が恐くて痛いという認識の人が多くなってしまっており、
本末転倒な状況になっているのが、私たちの日本での歯に関する認識なのです。
「虫歯で痛くなったら治療したらいいや～！」
「虫歯でも、まだ痛くないから大丈夫！！」
というわけの分からない認識の人が非常に多く、
歯医者＝恐い！
という人が増えているため、
本来、痛くなくてすむ人生を歩むための
「予防歯科」が普及しきれていない現状になっているのです。
まいどくん確かに、歯医者に行くのはコワイよね～！
まいどちゃんついつい、予防歯科って忘れてしまいがちだよね～！
2,
口臭のケアって一体どうすれば？
じゃあ、口臭のケアって一体どうすれば良いのでしょうか？
あなたの口臭について、簡単チェック！
ケアの前に、あなたの口臭の具合はどうなのか？
チェックを行います！
あなたは、何個当てはまりますか？？
↓
1.歯垢が溜まっている。
2.舌の表面が白い。
3.口内がネバネバしている。
4.歯茎が腫れたり、血が出ている。
5.歯が全体的に黄ばんでいる。
さて、いくつ当てはまりましたか？
3つ？
1つ？
5つ？？
まいどくん4つ当てはまっちゃった！
まいどちゃんわたしは、2つね！
実は、
どれか一つでも当てはまっていたら
残念ながら口腔ケアが万全ではないのです。
そのまま放置してしまうと虫歯、歯周病、歯肉炎などのトラブルが。
そんな中でも、よく聞くので大したことがないように思えてしまうのが、
「歯周病」
実は歯周病になっている人は、糖尿病、脳梗塞、心臓病などの病気を引き起こす可能性が高いのです。
なので、しっかり常にケアをしておくことで、リスクを減らしたいですね。
それでは、効果的なケアの方法を簡単にお伝えしていきます！
・歯垢が溜まっている。
毎日磨いているのに
歯を見ると
歯垢が！
歯垢が多いの、それはブラッシングが行き届いていない証拠！
そもそも歯垢とは
ただの食べカスではなく、食べカスが腐敗し、細菌の巣窟となったものです。
ゾッとしますよね。
それでは、そのケアとして効果的な方法をお伝えします！
「タフトブラシ」
先が尖った面積の小さいブラシで、普通のブラシでは行き届かない奥歯の裏や、八重歯などの磨きにくい場所も比較的楽に磨くことができます。
このタフトブラシが便利で使いやすいので、タフトブラシ１本で全体を磨くという強者までいます(笑)
タフトブラシはドラッグストアや１００円均一などでも購入できるので、お手軽ですよね！
「舌磨き専用ブラシ」
あなたの舌の色は何色ですか？
真っ白な方は要注意です！
その舌が白い原因は「舌苔」と呼ばれる、口腔内の不要な物が蓄積したもの。
多少白い程度が普通なのですが、度が過ぎると黄色や緑色の分厚い汚れとなります。
定期的に舌専用のやわらかいブラシで磨きましょう！
「デンタルフロス」
歯と歯の隙間にブラシは当てることができませんので、ここでデンタルフロスが活躍します。
隙間に挿入して、歯垢を掻き出すことで、ブラシの届かない所までケアできます。
「マウスウォッシュ」
全体の仕上げにマウスウォッシュで口腔全体を濯ぎ除菌しましょう。
歯ブラシの交換のタイミングは？
ちなみに、医師の勧めとしては「歯ブラシは１ヶ月で交換」らしいです！
というのは歯を磨いた時に付着する細菌が繁殖し続けると
「便器より汚くなる」んです！
まいどちゃんえ゛ぇ！！それはイヤだ！！
そして、
これまで紹介してこなかったケアとして「歯の黄ばみを取る」という項目。
なぜなら、セルフケアではホワイトニングが難しいからです。
重曹で磨く、というセルフケアもあるそうですが、表面の汚れをクレンザーのように削ぎ落とすだけで、
ホワイトニングということにはならないのです。
筆者も、炭でがんばってはみたものの…（泣）
まいどくん…ガッカリ
ホームホワイトニングと口臭予防が一度にできる？
そんな中、個人的にかげながらコッソリと使ってて、歯がツヤツヤで爽やかになっているアイテムをこっそりと紹介します！
ホームホワイトニングと口臭予防を含めたオーラルケアが、毎日欠かさずしている「歯磨き」でできちゃうのです！
これなら簡単ですね♪
そのアイテムが、
「美歯口（びはく）30日キット」
です！
→世界初の歯の歯磨きホワイトニング美歯口30DAYSキット【bihaku.tokyo】
美白30日キットとは？
オシャレな呼び方で言うと、
美歯口 30DAYS WHITENING KIT
オシャレですね～(笑)
このハミガキ粉ではホワイトニングを含め、７つの効果効能が！
１虫歯を防ぐ
→歯磨き粉なので、当然と言えば当然ですが一番大切なことです！
２歯を白くする
→これを歯ブラシでできたら嬉しいですね♪
この美歯口の優位点はココですね！
３歯垢を除去する
→フロスを使わなくても、大丈夫！
４口中を浄化する
→口内の清潔さを取り戻そう！
５口臭を防ぐ
→脱！世界一口臭が臭い！
６歯のヤニを取る
→喫煙者やコーヒー、ワイン好きには嬉しいですね！
７歯石の付着を防ぐ
→予防意識が普段の歯磨きで！
この７つの効果を可能にしている成分を紹介します！
有効成分「ビドロキシアパタイト」
「歯石除去」や「虫歯予防」に効果のある清浄剤で、
歯の表面をなめらかにするので、汚れや着色がつきにくくなっていきます！
さらにパールや酸化ジルコニウムという歯を白くする成分が入っているので、ホームホワイトニングの中でも群を抜いて、歯を白くしてくれます。
思っている以上に白くなっていきますので、驚かないで下さいね(笑)
他にも、自然由来の成分が沢山！
「マスティック」
歯を丈夫にし、口臭を消す効果があるハーブの一種で口臭予防サプリにも使われているハーブ！
これは口内の善玉菌は残して、悪玉菌を駆除するという嬉しい働きもあるのです。
これにより、歯の黄ばみを抑え、歯周病、虫歯予防にも活躍してくれますね！
「ハッカ油とミント油」
二種類のスッキリとした精油が配合されているので、口臭予防に効かないはずがないですよね！
しかもハッカは歯茎を結束させる歯根膜線維芽細胞という細胞を増殖させる、歯茎まで丈夫にしてくれるそうです！
その他にも、歯の再石灰化を促進し虫歯予防の代名詞とも言えるキシリトールや口内に潤いを与え、歯をコーティングするコラーゲンなど色々と配合されています！
そして、
美歯口30日キットは、
その名の通り、一回使い切りの商品が30日分セットになっています！
1回ずつ小分けになっているのは嬉しですね♪
普通のハミガキ粉はチューブに入っているのが多いのですが、開封から使い切るまで
数週間はかかってしまうので、衛生面にも効果的にも不安が残ります。
あと、ついつい使用する時によって、出る量を上手くコントロールできなくて、出し過ぎた経験もありますよね（泣）
小分けなので、そういった不安とはおさらばできます！
旅行やお泊りにも持っていきやすからとても便利ですね！
使っている著名人がスゴイ！
この美歯口30日キットなんですが、
使用している著名人がスゴイ！
モデル 道端アンジェリカさん
モデル ＪＯＹさん
芸人 アントニーさん
佐藤ありささん
格闘家 武尊さん
元サッカー日本代表 福西崇史さん
格闘家 魔裟斗さん
などの豪華著名人が、この美歯口30日キットをオススメしています！
すごすぎですね！！
『歯が命』の芸能人だからこその説得力が半端ないです！
→芸能人も利用者多数！！人気の歯磨きセルフホワイト二ング【bihaku.tokyo】
プロデュースしている人が、あの・・・！？
そして、プロデュースしているのが、
「美のカリスマ」GENKINGさん！
ホワイトニングハミガキ『30DAYS WHITENING KIT』とは
ホワイトニングは歯医者で行えますが、保険適応外なので高額な費用が掛かり、なかなか手が出ませんよね。
あの「美のカリスマ」GENKINGさんがプロデュースしたそうで。芸能人のインスタグラムでも人気なハミガキです！
価格は？
ここまでくると、気になってくるのが、
そう！
価格！
ここで、軽くおさらいを！
オフィスホワイトニングでは、
一回5万円！
そして、白くするために数回の通院が必要！
ホームホワイトニングでは、それより安価の、
3万円！
と、なかなかかかってきます！
しかも、通う必要も出てきます。
そこで、
この美歯口30日キットは、
日々の歯磨き粉を、美歯口に変えて磨いているだけでＯＫ！
なので、
自分のペースででき、簡単！
さらに、価格が、
9,800円！
しかも、
初回は、
かなりお得な特典があり、
なんと、
8,820円もお得な
980円！
しかも、
1,200円する、
プラチナナノ歯ブラシも無料で付いてくる！
かなり磨きやすく、この歯ブラシだけでも、980円以上の価値があります！
そして、
送料、無料！！
しかも、
効果を実感して、定期コースにしたら、
毎回9,800円なのが、
5,880円で購入できる！
しかも、お届けの周期は気軽に変更できるので、安心ですね！
そして、さらに、
効果に自信があるからこその、
全額返金保証付き！！
これは、かなり安心ですね♪
（※4回以上合計金額18,620円(税別)のご継続が条件となります。）
ただ、普通に考えて、通院して10万円以上かけてホワイトニングをするよりは、
口臭予防もできて、毎日の歯磨き粉を「美歯口」に変えて、歯磨きをするだけなので、
これは、かなりお得で簡単だと思います☆
お申込みはこちらから
→世界初の歯の歯磨きホワイトニング美歯口30DAYSキット【bihaku.tokyo】
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ホワイトニングに関しては、種類や手法がたくさんあり迷ってしまうかもしれませんが、ライフスタイルに合った方法を選んでくださいね！
ホワイトニングには、種類や手法様々あり混乱してしまうと思いますが、
何回も言いますが、一番大事なことは、目標の歯の白さになるまでに合計いくらの費用が掛かるかということです。
また、それぞれに異なるメリットデメリットが存在しています。
それを理解し、あなたのライフスタイルに合った最適なホワイトニング方を選ぶことが大事と言えます。
お申込みはこちらから
→世界初の歯の歯磨きホワイトニング美歯口30DAYSキット【bihaku.tokyo】
以上、「5分でわかる！ホワイトニングと口臭について簡単に知っておこう！」でした！
本日もお読みいただきありがとうございます！
