体力検査や、定期検診で身体の柔らかさをはかる時ってありますよね？
ましてや、友人と会話している時になぜか身体の柔らかさを競いだすことも(笑)
そういう時の対処法が、月曜から夜ふかし！で紹介されていましたが、
これがまたとても恥ずかしい(笑)
Contents
月曜から夜ふかし！様々な対処法を教えてあげたい件！
月曜から夜ふかしの人気企画！
「様々な対処法を教えてあげたい件」パート6！
今回は、
・スキップができない時の対処法
・二重跳びが一回もできない人の対処法
・栓抜きがない時に瓶のフタを開ける対処法
・ハバネロを食べて辛いときの対処法
・梅干しが酸っぱすぎて食べられないときの対処法
・簡単に体を柔らかくしたい時の対処法
・空き缶を簡単に潰す対処法
の7つを紹介！
今回は、
・二重跳びが一回もできない人の対処法
・ハバネロを食べて辛いときの対処法
・簡単に体を柔らかくしたい時の対処法
の3つを紹介します！
他の4つが知りたい人は、こちらをどうぞ！
→月曜から夜ふかし！スキップができない時の対処法がかなり効果的！
二重跳びが一回もできない人の対処法
なわとびでの、憧れ！
二重跳び！！
できる人ってかっこいいですよね♪
でも、二重跳びってなかなかできない・・・。
そんな時の対処法は、
「いち、に、さーん」
と言いながら、
「さーん」の時に大きく跳ぶ！
声に出して、リズムよくジャンプすることでいつもより大きく跳べ、
二重跳びがしやすくなります！
これで、簡単に二重跳びも跳べちゃいますよ！
是非、一度試してみてください！
こちらの縄跳びは、月曜から夜ふかしででも紹介されて、今世界一オシャレな縄跳びです♪
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Tangram Factory Smart Rope LED縄跳び Bluetooth4.0 iPhone/iPad/Apple Watch アクティブトラッカー 充電式 Mサイズ M
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ハバネロを食べて辛いときの対処法
ハバネロと言えば、
「辛い」で有名ですよね♪
その辛さは、タバスコの
10倍！！
10倍だとどんな辛さかというと、
むせる辛さですね(笑)
ゴホッゴホッ！
そんなハバネロを食べて辛い思いをしている時に、
その辛さがなくなる方法が紹介されていました！
それは、
レモンをかじる！
レモンの酸味が辛み成分を相殺し辛さが和らぐのです！
（監修：ＡＩＳＳＹ株式会社 鈴木隆一）
これで、ハバネロがきてもへっちゃらですね♪
どんな場面かわかりませんが(笑)
この辛さでも、へっちゃらなので、試してみてください！
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マリーシャープス・ハバネロソース BEWARE COMATOSE HOT(激辛) 148ml
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身体を柔らかくする方法が恥ずかしすぎる
身体を一時的に柔らかくする方法を紹介！
鼻からふくらはぎに至るまでの筋膜がゆるみ、
一時的に身体が柔らかくなる！
これで、体力測定の時はバッチシだね♪
自分の番がくるまでの列に並んでいる間に、みんなでブタっ鼻をしておこう(笑)
みんなで笑い合いながら、結果も伸ばしちゃいましょう♪
ちなみに、筋膜をのばすことで、身体の疲れがとれたり、痛みを和らげたりするとして、最近かなり人気なんです！
その中でも、このフォームローラーはかなりの人気！
テレビを見ていても、アスリートが持っている確率がかなり高く、よく映り込んでいます(笑)
私も使っていますが、これ使い出すと「イタ気持ちイィ～！」ってなって、やり終えるとスッキリ！
これ、ハマります！
安価で、長く使えて疲労もとれやすいので、嬉しいこと尽くしです！
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価格:1,499円 |
まとめ
いかがだったでしょうか？
お役に立てるものと、なかなか使う機会が少ない人もいらっしゃるかもしれませんが、知識として知っておくのも良いですよ♪
マメ知識としても知っておくと、友人にドヤ顔をしまくれますよ(笑)
ちなみに、パート5についてはこちら！
→様々な対処法を教えてあげたい件！パート5
以上、「月曜から夜ふかし！簡単に体を柔らかくしたい時の方法が恥ずかしい！」でした！
本日もお読みいただきありがとうございます！
