あなたの胸は大丈夫？
バストアップや、自立したおっぱいになるための
オススメの体操が、
「おっぱい体操」
こちらを実践していけば、
あなたの胸にも
理想的な大きさやカタチ、
そして張りを手に入れることができることでしょう♪
Contents
理想の胸へ！おっぱい体操とは？？
バストアップをする方法として、
サプリメントや食事改善、整形手術、運動などさまざまな方法があります！
その中でも今回は、
自宅で食事制限やしんどい運動をすることなく、
自立したふんわりおっぱいに仕上げることができる
「おっぱい体操」
を紹介します！
おっぱい体操！
「おっぱい体操」とは、
神藤多喜子 先生の考案したエクササイズで、
胸を大きくしたい！柔らかくしたいけど自立した張りのある胸にしたい！という女性に今や大人気なんです！
考案者は？きっかけは？
神藤多喜子
ウェルネスライフ研究所所長。
元産婦人科病棟婦長・出張助産師の経験からおっぱい体操を考案。
著書に「きれいをつくるおっぱい体操」(池田書店)など。
神藤多喜子さんは、元々は助産師でした。
そんなある日、産後の女性から胸の悩みを聞くことがあり、その女性のためにアドバイスをしていました。
それがとても反響で、それ以降、神藤多喜子さんの下に胸の悩みを相談してくる女性が段々と増えてきました！
それ以来、「バスト専門家」としてたくさんの卒乳後の女性から出産前の女性にいたるまで、今までに2万人以上の女性に対してマッサージをすることで、多くの女性の胸をふんわり自立したおっぱいにしてきたのです！
そのマッサージのことを
「おっぱい体操」
と命名しました！
神藤多喜子さんのそのマッサージの効果とテクニックが絶大なる人気となり、
多くの女性から
「おっぱいの女神」
「ゴッドハンドの持ち主」
と言われています！
今や、テレビはもちろん、多くのメディアでも取り上げられています！
おっぱい体操のやり方！
そんな「おっぱいの女神」神藤多喜子先生の
“女性のバストを本来の姿へと甦らせる”
「おっぱい体操」のやり方をご紹介をします！
この体操により、
寄せて上げてのごまかしとは、サヨナラして、
ブラを外しても、垂れない離れない
自立した美乳にしていきましょう！
おっぱい体操が他のバストアップの方法と大きく違うのは、
・食事制限なし
・たった数分の簡単な運動なので、ハードな運動がいらない
この２点！
しかも、
おっぱい体操は、たった２ステップ！
おっぱいはずし
と
おっぱいゆらし
の大きくわけて2ステップで構成されているキュッと上がった美乳をつくるための体操なんです！
ステップ1 おっぱいはずし
実はバストって全くケアをしないと、胸筋にべったりと張り付いしまうのです！
そして、これが固いバストの原因となっているのです！
ガチガチに張り付いたバストを本来の位置へ戻すために、
「おっぱいはずし」
肩甲骨の下側からおっぱいの脇に向けてソフトマッサージをする。
イタ気持ちいいくらいの強さでしっかり寄せます。
これが「おっぱいはずし」で、
胸筋に貼り付いたおっぱいをはずして正しい位置にします！
具体的には、
1.指を熊手のようにした手で肩甲骨下の背中の筋肉をほぐし、バストへと寄せます。
2.脇の筋肉をほぐし、寄せます。
3.バストの下の筋肉をほぐし、寄せます。
外側から内側へ、といった具合ですね！
ステップ2 おっぱいゆらし
バストは下に揺らすとクーパー靭帯というのが切れたり、延びたりと良いことが全くないのです！
なので、この「おっぱいゆらし」をすることで、靭帯に刺激を与え、正しい位置に戻し、ふんわり上向きバストを作ることができるというものです。
手順は、
1.片方のバストをバストとは逆の方の手で支え、鎖骨に向けて斜め上にポンポンと揺らします。
2.上記を左右のバストに下あとは両方のバストを下から持ち上げ、やや中央に寄せるように揺らします。
いずれも、持ち上げるように揺らしてください。
コツは「おっぱいは下に揺らすのではなく、上に揺らす。」ことですね！
これを毎日の習慣にしていけば、
貴方も、理想のバストサイズ＆理想としたふんわりとした自立したおっぱいに！
是非、取り入れてみてください！
おっぱい体操をより簡単にするために
そして、このおっぱい体操をより簡単にするために、
おっぱい体操ハンド
と
おっぱい体操ブラ
があります！
おっぱい体操ハンドは、
神藤多喜子先生の、ゴッドハンドを忠実に再現したハンドとなっています！
なので、誰でも自宅で簡単に「おっぱいはずし」ができるようになっています！
こんな感じで、簡単ですね♪
公式サイトの上部右にある「検索キーワード」にて、
「おっぱい体操ブラ」と入力し検索後、少し下にいくと購入フォームがあります！
まいどちゃんこれは便利ね！
使用者の口コミ
やっぱり、使用者の声って気になりますよね？
ということで、実際に使用された方たちの声をお届けします！
＜おっぱい体操ハンドを使用した方の声＞
「なかなか良い」 東京都 R・Sさん 30代／女性
ブラはアンダー部分はしっかりホールドされるのに、バスト部分は揺れるよう特殊なつくりになっていて。
着けていて心地よく、おっぱい体操も行えてなかなか良いと思います。
ハンドは胸のお大きさがないと多少痛みを感じたり、使いにくさのような物を少し感じましたが。
少しずつ慣れてきました。
でも実際に手を使ったマッサージの方が気持ちよく。
効果もでそうですね。
「揺れる感覚がたまらなく気持ちいいです」 群馬県 ジャンさん 50代／女性
使い始めてまだ1週間ですが、おっぱい体操ハンドでマッサージした後は、おっぱいがぷるんぷるんで気持ちいいです。
ノーブラでもおっぱいの重みをあまり感じなくなります。
毎日続けて、結果が出るのが楽しみです。
ブラの方は、最初なかなかうまくつけられなくて、おっぱいがはみ出てしまったり（1サイズ上のほうがよかった？）挟まってしまったりと、ちょっと慣れるのにてこずりましたが、慣れてしまうと、歩くたびにおっぱいがプルプル揺れる感覚がたまらなく気持ちいいです。
洗い換えにもう1枚購入しようか考え中です。
「ぷるんぷるん」 薄紅さん 30代／女性
今のところサイズアップはありませんが、ゼリーが詰まっているようにぷるんぷるんです。
何かの拍子で自分の腕にあたったとき、我ながらはっとします。
「谷間ができます」 あきママさん 20代／女性
子供を2人出産してしぼみきった私の貧弱な胸がだんだん大きくなってきて前は贅肉をかきあつめてやっとCｶｯﾌﾟだったのが、今は何もしなくても普通にブラをしただけでカップがいっぱいになるんです。
贅肉をかきあつめるとブラからはみ出そうなくらいの谷間ができます。
「膨らみがふわふわに」 サマンサさん 40代／女性
年齢とともに削げて形が悪くなったバストが、だんだんと膨らみがふわふわになってきました。
まとめ
このおっぱい体操により、
寄せて上げてのごまかしとは、サヨナラして、
ブラを外しても、垂れない離れない
自立した美乳にしていきましょう！
公式サイトの上部右にある「検索キーワード」にて、
「おっぱい体操ブラ」と入力し検索後、少し下にいくと購入フォームがあります！
送料は、756円～で、沖縄の場合は、1620円です！
※現在、おっぱい体操ハンドとおっぱい体操ブラが品切れ状態が続いているため、
こちらの商品をオススメします！
※追記：てんちむのナイトブラ【モテフィット】
26秒に1枚売れているという、驚異的な売り上げを誇るナイトブラ！
人気YouTuberの「てんちむ」さんをご存知ですか？？
そんな彼女のコンプレックスが、胸が小さいこと・・・。
そんなコンプレックスを解消するため、たくさんバストアップについて勉強し実践を繰り返すことで、バストアップに成功！
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てんちむさん自身は、
このナイトブラを開発し、
実際に購入し着用し続けた人が、
3か月で
ＡカップからＤカップにバストアップしたというから驚きですよね！
そして、
自身も、着用することでＡカップからＦカップまでバストアップしたのです！
てんちむさんの今までの勉強と努力の結晶が、このブラに集約されているので、3か月着用をしっかりしていれば、その成果を実感できる人が続出しています
これは特にオススメですね♪
是非、実践してみてくださいね！
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ちなみに、人気過ぎて、
発売開始から2日で3,000枚の売り上げ、
さらに、26秒に1枚売れているため、
こちらの商品も購入してから、商品が届くまで、少し時間がかかるかもしれませんので、購入は少しでも早くしておいた方が良いですよ！
実際に、自宅に届くのを楽しみにしていてくださいね♪
こちらも興味深い内容となっていますので、あわせて読んでみて下さい☆
→素敵な彼をつくるには胸の大きさが大事って本当？男性が好きな胸のサイズって？
神藤多喜子先生考案の「おっぱい体操」も、てんちむさんがプロデュースしたナイトブラの「モテフィット」も、どちらも利用することで理想的なおっぱいを手に入れていって下さいね♪
以上、「あなたの胸は大丈夫？おっぱい体操で今より大きく自立したふんわりバストに！」でした！
本日もお読みいただきありがとうございます！
